V Półmaraton w Biskupcu o Puchar Wójta Gminy Biskupiec – zaproszenie
Już 29 października 2023 roku o godz. 12:30 odbędzie się V Półmaraton w Biskupcu o Puchar Wójta Gminy Biskupiec. Na to wydarzenie zapraszamy wszystkich...
Piknik Rodzinny Trzech Sołectw w Szczuplinach za nami! (galeria zdjęć)
We wtorek, 15 sierpnia 2023r. o godz. 14:00 na altanie w Rumianej Dolinie w Szczuplinach odbył się Piknik Rodzinny Trzech Sołectw – dla mieszkańców oraz dzieci...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Pałac i majątek w Tymawie, jak miasta Azteków, pochłania puszcza.
Tymawa, to wieś w powiecie ostródzkim, niedaleko Olsztynka. Przed wojną był tam dobrze prosperujący majątek ziemski z dziewiętnastowiecznym pałacykiem. Potem...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Polska Górka w Ostródzie, wyrzut sumienia, problem i szansa (ZDJĘCIA)
Już sama nazwa tej ostródzkiej nekropolii, musi budzić pewną konsternację. Ostróda, czyli dawna Osterode z polskością nazbyt wiele wspólnego nie miała. Cmentarz...
"Biegam u Kolesi" w Rybnie: II charytatywny trening biegowy na rzecz dzieci
W niedzielę, 17 marca 2024 roku, o godzinie 12:00, miłośnicy biegania mają okazję połączyć swoją pasję z charytatywnym działaniem. W Zespole Szkół w Rybnie...
Zapraszamy na Indywidualną Amatorską Ligę Tenisa Stołowego!
Dla miłośników tenisa stołowego oraz wszystkich entuzjastów tej ekscytującej dyscypliny sportowej mamy świetną wiadomość! Już na początku grudnia rusza...
Sylwester Kasprowicz: Wulkan energii i pasji społecznej
W nocy pełnej gwiazd, gdy wielkie pasma gór wciąż pozornie spoczywają, aż nadejdzie ten magiczny moment. Moment, gdy przyroda budzi się do życia i wulkan...
Rusza Liga Halowej Piłki Nożnej w Rybnie! Zapraszamy zespoły do zapisów
Szukasz emocji, rywalizacji i sportowej pasji? Mamy dla Ciebie doskonałą okazję! Ruszyły zapisy na Ligę Halowej Piłki Nożnej w Rybnie, która obiecuje dostarczyć...
Wystawa Żywych Obrazów w Centrum Kultury w Rybnie - zaproszenie! (WIDEO I ZDJĘCIA)
Sztuka jest ważnym elementem naszego życia, stanowi wyraz naszych uczuć i pozwala zmienić sposób, w jaki postrzegamy otaczający nas świat. W Szkole Podstawowej...
OSP Rybno zebrało ponad 4 tysiące dla chorej Marysi! (WIDEO I ZDJĘCIA)
W sobotę, 28 października 2023 roku hala Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rybnie stała się areną emocji i współzawodnictwa podczas Strażackiego Charytatywnego...
Strażacy grając w piłkę pomogą chorej Marysi w walce z guzem mózgu! Trwają zapisy!
W nadchodzącą sobotę, 28 października 2023 roku, w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rybnie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które połączy sport, charytatywny...
Stworzyli historię Spadkobierców 300-letniej tradycji w Rumianie! (ZDJĘCIĄ)
W minioną niedzielę mieszkańcy Rumiana mieli okazję uczestniczyć w niezwykłym wydarzeniu, które przywróciło do życia 300-letnią tradycję i historię Parafii pw....
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
"Spadkobiercy 300-letniej Tradycji" – zapraszamy do Rumiana na event!
Z wielką radością zapraszamy Państwa na uroczystość pod nazwą "Spadkobiercy 300-letniej Tradycji", która odbędzie się w dniu 22 października 2023 roku o...
Zapraszamy na XXVI edycję Biegu Niepodległości w Rybnie już 11 listopada!
Z wielką radością zapraszamy wszystkich miłośników biegania, a szczególnie mieszkańców Gminy Rybno, na tegoroczną już XXVI edycję Biegu Niepodległości.
Laur Agrobiznesu: Marzena i Jacek Szulwic zgarniają główną nagrodę! (WIDEO I ZDJĘCIA)
28 września 2023 roku, na terenie województwa warmińsko-mazurskiego odbył się prestiżowy konkurs, który miał na celu wyróżnienie i uhonorowanie najlepszych...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Marzena i Jacek Szulwic oraz Justyna Ossowska nagrodzeni na gali Laur Agrobiznesu!
Samorząd województwa zorganizował dziś (28.09.2023r.) konkurs o nagrodę marszałka województwa warmińsko-mazurskiego „Laur Agrobiznesu – 2023”. Inicjatywa ta, ma...