3 z 13

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Policja poszukuje kobiety podejrzanej o oszustwo na 80 tys. zł w Katowicach

Policja poszukuje kobiety podejrzanej o oszustwo na 80 tys. zł w Katowicach

Akademia Piłki Nożnej Chrobrego Głogów otrzymała 700 tys. zł na dalszy rozwój

Akademia Piłki Nożnej Chrobrego Głogów otrzymała 700 tys. zł na dalszy rozwój

Już raz to zrobił, a i tak policjant przyłapał go na gorącym uczynku

Już raz to zrobił, a i tak policjant przyłapał go na gorącym uczynku

Oszukali kobietę na 80 tysięcy złotych. Policja prosi o pomoc

Oszukali kobietę na 80 tysięcy złotych. Policja prosi o pomoc

Wimbledon. Dziś swoje mecze grają Świątek, Linette, Fręch i Hurkacz

Wimbledon. Dziś swoje mecze grają Świątek, Linette, Fręch i Hurkacz

Remonty schronisk w Karkonoszach i Górach Izerskich

NOWE
Remonty schronisk w Karkonoszach i Górach Izerskich

Wygrana w Lotto. Szczęście uśmiechnęło się do gracza w Granowie

Wygrana w Lotto. Szczęście uśmiechnęło się do gracza w Granowie

Poważna kolizja na DW 977 na ulicy Cesarskiej w Moszczenicy

Poważna kolizja na DW 977 na ulicy Cesarskiej w Moszczenicy

Vladyslav Dontsov zawodnikiem Energa MKS Kalisz

Vladyslav Dontsov zawodnikiem Energa MKS Kalisz

Polecamy

Gdzie jest tron? Czyli gdzie możesz zrobić siku i kupę na mieście. Ruszyła akcja

Gdzie jest tron? Czyli gdzie możesz zrobić siku i kupę na mieście. Ruszyła akcja

Zupa paprykowa mojej cioci to hit lata. Wygląda i smakuje obłędnie

Zupa paprykowa mojej cioci to hit lata. Wygląda i smakuje obłędnie

Quiz wiedzy o Pokemon GO. Czy odpowiesz na wszystkie oficjalne pytania od Niantic?

Quiz wiedzy o Pokemon GO. Czy odpowiesz na wszystkie oficjalne pytania od Niantic?

Jak skutecznie chronić się przed oszustwami finansowymi?

Jak skutecznie chronić się przed oszustwami finansowymi?

Uważaj w wakacje! Roznoszą tropikalną chorobę w UE. Pierwsza szczepionka na wirus

Uważaj w wakacje! Roznoszą tropikalną chorobę w UE. Pierwsza szczepionka na wirus

Najzdrowsza sałatka świata. Jedz ją codziennie, a będziesz wyglądać młodziej

Najzdrowsza sałatka świata. Jedz ją codziennie, a będziesz wyglądać młodziej

Chcesz zamieszkać nad morzem lub w górach? Szykuj się na spory wydatek

Chcesz zamieszkać nad morzem lub w górach? Szykuj się na spory wydatek

Życiowe rewolucje, przypływ gotówki i gorące uczucie. To czeka cię w lipcu

TYLKO U NAS
Życiowe rewolucje, przypływ gotówki i gorące uczucie. To czeka cię w lipcu

Dużo łatwiej o mandat. 1 lipca ogólnopolska akcja policji

Dużo łatwiej o mandat. 1 lipca ogólnopolska akcja policji