MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zawarta w kawie kofeina to popularna substancja...
fot. Farknot_Architect/gettyimages

Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?

Kawa

Zawarta w kawie kofeina to popularna substancja psychoaktywna o działaniu pobudzającym, zwiększającym poziom koncentracji i mobilizującym do działania. Nie bez powodu sportowcy przed wysiłkiem wypijają filiżankę czarnej kawy.

Kofeina wpływa również na wzrost stężenia wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, co wpływa na oszczędzenie glikogenu w mięśniach, który jest energetycznym materiałem zapasowym mięśni.

Zobacz również

Policjanci szkolili się z używania „suszarek”. Przy okazji trafili na TikToka [WIDEO]

Policjanci szkolili się z używania „suszarek”. Przy okazji trafili na TikToka [WIDEO]

Ceremonialne kakao, pokaz ognia na Promyczkowym Festiwalu w Katowicach

Ceremonialne kakao, pokaz ognia na Promyczkowym Festiwalu w Katowicach

Polecamy

Atrakcyjne dla turystów miejsca oferują bezpłatne zwiedzanie z przewodnikiem

Atrakcyjne dla turystów miejsca oferują bezpłatne zwiedzanie z przewodnikiem

Jaki strój kąpielowy wybrać dla siebie i dziecka? Te kolory doradzają strażacy

Jaki strój kąpielowy wybrać dla siebie i dziecka? Te kolory doradzają strażacy

Ból oczu lub słabszy wzrok? To mogą być blizny na oczach. Sprawdź, czy je masz

Ból oczu lub słabszy wzrok? To mogą być blizny na oczach. Sprawdź, czy je masz