1 z 16

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Merih Demiral i kontrowersyjny gest po bramce. UEFA bada sprawę

NOWE
Merih Demiral i kontrowersyjny gest po bramce. UEFA bada sprawę

Summer Hot Festival w Świeciu. Amfiteatr znów wypełni się po brzegi

NOWE
Summer Hot Festival w Świeciu. Amfiteatr znów wypełni się po brzegi

Pierwszy dzień Open'era. Oki z gośćmi i Bracia Kacperczyk otwierają festiwal

NOWE
Pierwszy dzień Open'era. Oki z gośćmi i Bracia Kacperczyk otwierają festiwal

Rahil Mammadov odchodzi z ŁKS

NOWE
Rahil Mammadov odchodzi z ŁKS

Policja z Poznania, Gorzowa i Gdańska na Półwyspie Helskim. Wakacji nie będzie

NOWE
Policja z Poznania, Gorzowa i Gdańska na Półwyspie Helskim. Wakacji nie będzie

Markiza Cruz, która zasztyletowała pasierba, kieruje podejrzenia na Janę!

Markiza Cruz, która zasztyletowała pasierba, kieruje podejrzenia na Janę!

Zarząd Hutnika Kraków popracuje dłużej. Do kiedy?

Zarząd Hutnika Kraków popracuje dłużej. Do kiedy?

Zarząd Hutnika Kraków popracuje dłużej. Do kiedy?

Zarząd Hutnika Kraków popracuje dłużej. Do kiedy?

Ale Sztuka! Nad Długim! Ale Berbeć! Dzień dobry!

NOWE
Ale Sztuka! Nad Długim! Ale Berbeć! Dzień dobry!

Polecamy

Mazurscy artyści otwierają swoje pracownie dla miłośników sztuki

Mazurscy artyści otwierają swoje pracownie dla miłośników sztuki

Ruszył przetarg na nowe tramwaje w Olsztynie

Ruszył przetarg na nowe tramwaje w Olsztynie

Czym jest Positive Nutrition? Takie powinno być podejście do leczenia otyłości

Czym jest Positive Nutrition? Takie powinno być podejście do leczenia otyłości

Robiła wielką karierę w mediach. Passę zawodową przerwał romans. Czym się zajmuje?

Robiła wielką karierę w mediach. Passę zawodową przerwał romans. Czym się zajmuje?

Polaków seks na wakacjach. Jesteśmy spontaniczni i… nieodpowiedzialni

NOWE
GORĄCY TEMAT
Polaków seks na wakacjach. Jesteśmy spontaniczni i… nieodpowiedzialni

Szukasz bogatego męża? Influencerka mówi, gdzie latem spotkasz zamożnych singli

Szukasz bogatego męża? Influencerka mówi, gdzie latem spotkasz zamożnych singli

Jedz i chudnij. Poprawisz swój metabolizm i spalisz tłuszcz

HIT DNIA
Jedz i chudnij. Poprawisz swój metabolizm i spalisz tłuszcz

Najlepszy sposób na gotowanie brokułów. Poznaj 3 metody

NOWE
O TYM SIĘ MÓWI
Najlepszy sposób na gotowanie brokułów. Poznaj 3 metody

Lexus. Które modele w Polsce są najpopularniejsze? Możesz być w szoku!

Lexus. Które modele w Polsce są najpopularniejsze? Możesz być w szoku!