Drżenie rąk może wynikać ze stresu lub być objawem poważnej choroby. Poznaj możliwe przyczyny problemów z utrzymaniem dłoni bez ruchu

Niedobory magnezu

Drżenie rak pojawiąjące się i ustępujące kilkukrotnie w ciągu dnia, któremu mogą towarzyszyć skurcze łydek, może świadczyć o zbyt niskim poziomie magnezu. Odpowiada on za stabilne działanie układu nerwowego i jego niedobory mogą skutkować objawami neurologicznymi. Poziom magnezu można sprawdzić po przez badanie krwi. Uzupełnia się go odpowiednią suplementacją i właściwa dietą.